PRIRODNA apoteka u MALOJ jagodi! Šumska jagoda je BOMBA vitamina C, vlakana i antioksidanasa koja JAČA imunitet, poboljšava PROBAVU i čuva SRCE – saznajte zašto je BOLJA od obične jagode!

Šumske jagode – (Fragaria vesca) jedna je od onih biljaka koje rijetko koga ostavljaju ravnodušnim. Njeni sitni, mirisni i slatki plodovi intenzivne crvene boje prava su poslastica prirode i često prizivaju uspomene iz djetinjstva, kada smo ih brali po livadama, šumarcima i uz rubove puteva. Međutim, osim ploda, cijela biljka – uključujući listove, cvijetove i korijen – nosi snažna ljekovita svojstva koja su se koristila vijekovima u narodnoj medicini.

Ljekovita svojstva lista šumske jagode

List šumske jagode posebno je cijenjen zbog svog povoljnog utjecaja na zdravlje. Bere se u periodu kada dozrijevaju plodovi, najčešće od travnja do kraja srpnja. Suši se u hladu, na prozračnom mjestu, kako bi zadržao svoju prirodnu zelenu boju i maksimalnu količinu ljekovitih tvari. Pravilno osušen list sadrži obilje vitamina C, kao i minerale poput mangana, kalija i željeza.

Jedna od važnijih tvari u listu jagode je elagična kiselina – moćan antioksidans koji se povezuje s prevencijom raka. Čaj od lista divlje jagode koristi se za izbacivanje viška tekućine iz organizma, a istovremeno jača imunitet i djeluje protuupalno.

Čaj od listova šumske jagode – moćan prirodni napitak za jači imunitet i detoksikaciju

Saznajte kako da napravite čaj od listova šumske jagode koji čisti organizam, jača imunitet i osvježava tijelo. Jednostavan recept, bogat antioksidansima i savršen za svakodnevnu upotrebu!

Čaj od listova šumske jagode

Sastojci

• 1 čajna kašičica listova šumske jagode
• 300 ml ključale vode
• 1 kašičica kestenovog meda (po želji)

Priprema

U čajnu šolju stavite jednu čajnu kašičicu osušenih listova šumske jagode.

Prelijte ih sa 300 ml tek proključale vode.

Pokrijte šolju tanjirićem i ostavite da odstoji 15 minuta.

Nakon toga procijedite čaj.

Po želji zasladite sa kašičicom kestenovog meda.

Pijte polako dok je čaj još topao. Idealno ujutru ili uveče.

Napomene i savjeti

• Čaj se preporučuje za detoksikaciju organizma, jačanje imuniteta i eliminaciju suvišne tečnosti.
• Nemojte kuvati listove – uvek ih samo prelivajte vrelom vodom kako biste sačuvali hranljive i ljekovite materije.
• Ako nemate kestenov med, možete koristiti i bagremov ili livadski, ali kestenov je najefikasniji zbog svojih antimikrobnih svojstava.
• Listove berite u prirodi, daleko od puteva i zagađenja, i sušite ih u hladu, na promaji.

Idealno za proljetno čišćenje organizma

Listovi šumske jagode bogati su taninima i flavonoidima koji doprinose boljoj funkciji jetre, bubrega i limfnog sistema. Upravo zbog toga ovaj čaj je odličan saveznik tokom proleća, kada organizam prirodno teži detoksikaciji. Pijenjem čaja u kontinuitetu 7–10 dana može se poboljšati varenje, smanjiti nadutost i ojačati otpornost organizma.